آرامش در میان طوفان،کنترل استرس
این کتاب برای کنترل استرس به کمک شما آمدهاست! زندگی کاری در جهان مدرن و عصر دیجیتال یک بحران پررنگ را به زندگی همه ما اضافه کرده است: اضطراب! اضطراب و استرسی که با اضافهشدن فاکتورهای غیرقابل پیشبینی مانند قطعی برق، نوسانات بازار و… شدت بسیار بیشتری میگیرد. به همین دلیل لزوم مطالعه کتابهایی مانند







