اضطراب و بلای جانگداز آن با ما چه می کند؟
داشتن اضطراب در سطح کم امری کاملا متداول و طبیعی و حتی بر اساس گفته کارشناسان علم پزشکی، برای بدن مفید است. بسیاری از مردم نگران چیزهایی مانند سلامتی، پول یا مشکلات خانوادگی هستند. اما اگر این مسئله فراتر از نگرانی یا ترس موقتی باشد، آنگاه مشکلساز خواهد شد. برای افراد مبتلا به اختلال اضطراب،

